La Resiliencia…es la capacidad para afrontar la adversidad y lograr adaptarse….ante las tragedias, los traumas, las amenazas o  el estrés severo…es algo que todos podemos desarrollar…las personas resilientes no nacen se hacen, lo cual significa que han tenido que luchar contra situaciones difíciles…y no se han dado por vencidas…al encontrarse al borde del abismo han […]

De vez en cuando…cuando uno no puede más…cuando se siente ahogado…no encuentra una salida…no se siente feliz…sientes que no encajas…que no llegas….que te vas apagando…..Es bueno romperse…..aquí os invito a leer este relato….   ¿Y qué sucede si me animo a romperme, si las murallas que alguna vez yo misma levanté, pensando serían mi protección, […]

Será un año especial para los nacidos en 1910, 1922, 1934, 1946, 1958, 1970, 1982, 1994, 2006 Para el resto de signos se prevé un año de enriquecimiento en el que habrá que saber adaptarse El perro es el signo más humanista del zodíaco chino. Durante este año sabremos cuál es el sentido de la […]

En serio tiene que haber un día del AMOR?????? …..realmente que es el amor?….que es estar enamorado-a?…..que es querer….que es amar….son sensaciones y sentimientos diferentes? Ya nos lo explicó el principito…. El Amor ha de venerarse y celebrarse cada día de nuestra vida…estando sólo o en pareja…..uno tiene que ser feliz cada día, sólo tenemos […]

Las relaciones interpersonales son una enorme fuente de satisfacción y felicidad. También son la principal causa de insatisfacción e infelicidad.   No nos debe extrañar ya que todos los fenómenos y situaciones con las que lidiamos tienen dos caras, generalmente antagónicas. Por eso, una de las claves para ser feliz es aprender a ignorar las […]